Vişneli ve Fesleğenli Kefir Smoothie
Açıklama:
Pastane şeflerimizden Gökhan Kurt probiyotik beslenmek isteyen ama kefirin tadını çok sevmeyenler için lezzetli bir alternatif sunuyor: vişneli ve fesleğenli kefir smoothie!
Malzemeler:
- 20 adet Ayıklanmış Vişne
- 5 dal Fesleğen
- 200 ml Kefir
- 40 gram Süzme Yoğurt
- 15 gram Bal
- 5 gram Keten Tohumu
- 5 gram Çiya Tohumu
Hazırlanışı:
Vişneleri, balı, yoğurdu ve fesleğeni blenderdan parçalı kalacak şekilde geçirin. Kefiri ekleyip bir kaşık yardımıyla karıştırın. Üzerine keten tohumu ve çiya tohumunu serperek servis edin.
Detaylar:
Tarif: Gastronometro
Mutfak: Akdeniz mutfağı
Kategori: İçecek
Pişirme Süresi: 0 dk
Hazırlama Süresi: 10 dk
Toplam Süre: 10 dk
Yayınlanma Tarihi: 03-05-1987
Içecek, kefir, smoothie, meyve, vişne