Vişneli ve Fesleğenli Kefir Smoothie

Vişneli ve Fesleğenli Kefir Smoothie

Açıklama:

Pastane şeflerimizden Gökhan Kurt probiyotik beslenmek isteyen ama kefirin tadını çok sevmeyenler için lezzetli bir alternatif sunuyor: vişneli ve fesleğenli kefir smoothie!

 

Malzemeler:

  • 20 adet Ayıklanmış Vişne
  • 5 dal Fesleğen
  • 200 ml Kefir
  • 40 gram Süzme Yoğurt
  • 15 gram Bal
  • 5 gram Keten Tohumu
  • 5 gram Çiya Tohumu

 

Hazırlanışı:

Vişneleri, balı, yoğurdu ve fesleğeni blenderdan parçalı kalacak şekilde geçirin. Kefiri ekleyip bir kaşık yardımıyla karıştırın. Üzerine keten tohumu ve çiya tohumunu serperek servis edin. 

 

Detaylar:

Mutfak: Akdeniz mutfağı

Kategori: İçecek

Pişirme Süresi: 0 dk

Hazırlama Süresi: 10 dk

Toplam Süre: 10 dk

 

Içecek, kefir, smoothie, meyve, vişne